敏感肌の人は肌にたっぷり潤いを与えることが大事
自分は敏感肌だと自覚している人は多いですが、どのようなスキンケアをしているでしょうか。
化粧品を選ぶ時に、刺激が少ないものを選ぶことは大事です。
しかし、これだけでは不十分です。
なぜならば、肌が敏感な状態ということは、それだけ肌に潤いが足りていないことが考えられます。
乾燥肌ではないからと言って、あまり保湿に力を入れていない人は、しっかりと保湿をすることを心がけるようにしてみてください。
敏感肌は、肌の潤いが足りていないことも要因の一つです。
肌は水分量が少なくなるとターンオーバーが乱れ、肌荒れしたりニキビができたりします。
敏感肌の人は意外と保湿に力を入れていないことが多いですが、保湿が大事なことがわかるでしょう。
化粧水をたっぷり使って肌の水分量を増やしてみてください。
これをずっと続けていくうちに、肌の状態が安定していきます。
敏感肌の人は優しくスキンケアをする必要がある
人によって肌の状態が違いますが、敏感肌の人は優しくスキンケアをしてください。
人一倍、肌がデリケートなのであまり指などが触れないようにすることが重要です。
ベタベタと触ってしまうと、それだけでも大きな刺激となってしまいますので、気をつけなくてはなりません。
洗顔の時もスキンケアの時も同じです。
顔を洗う時に力を入れてゴシゴシと洗う人もいますが、なるべく摩擦で肌に負担をかけないように洗うようにしてください。
使う化粧水などは敏感肌用にすることももちろん、大切なことです。
化粧水や乳液はたくさんの種類がありますが、中身はバラバラです。
肌に刺激となる保存料だとか香料などが入っていることが多いですが、敏感肌用などであれば極力入れていないので安心して使うことができます。
保存料などを使っていないと書いてあれば、刺激が少ないので肌に負担をかけなくて済みます。
スキンケアの時も摩擦が起こらないように優しく使うことも重要です。